しばろぐ。

グルメ&美容&旅行などの雑記ブログ。長野県東信のネタ多めです。

健康

バーリーマックスの効果とは【美容・ダイエット】

バーリーマックス入り雑穀ごはん 作って食べてみる そもそもバーリーマックスとは? なんだか最近太ってきた気がする(;'∀') 白米やパスタなどの炭水化物が好きすぎる私。 もっと美容とか、ダイエットのことを考えようと、こんなものを買ってみました。 バー…

塩麴唐揚げ定食レシピ【ホンマでっかTV】水川あさみ

マツコ・デラックスがホンマでっかレストランで「今まで来たゲストの中で一番美味しい」と大絶賛していた水川あさみさんが作った塩麴唐揚げ定食がめちゃ美味しそうだったので実際作ってみましたー('ω')ノ ホンマでっかTVで大絶賛!水川あさみの塩麴唐揚げ定…

喫煙のメリット

私は6年前までは毎日オニのように煙草を吸っていた。 一日一箱以上吸っていたと思う。 禁煙するとメリットだらけだ。 もはやメリットしかない。 禁煙のメリットは 顔色が良くなる たばこ代がかからなくなる 煙草臭さが無くなる 煙草を吸う場所を探すわずらわ…

ダイエット・無理せず痩せるにはどうすればいいのか

こんにちは、しばです。 最近何年か前に履いていたデニムのパンツを穿いてみようとしたらボタンが止まらない! めちゃショックでした('◇')ゞ そんなわけでちょっとダイエットのことについて考えてみることにしました。 やっぱり痩せたい!無理せずダイエット…

ツルヤのおすすめ・レモン茶【長野土産】

長野のご当地スーパーで県外の方からも大人気なツルヤさん。 ツルヤオリジナル商品がとても人気でお土産にもピッタリなものが沢山あります。 ドライフルーツ商品も大人気で、輪切りレモンや信州白桃、シナノスィートなど、どれを買おうか迷ってしまうぐらい…

【長野県】ツルヤのおすすめご飯のお供はこれ

今や超人気で県外からのお客さんも多い、しばが愛してやまない信州のご当地スーパーツルヤさん。 ツルヤオリジナルブランド商品は品質も良く、リーズナブルなのでとってもおすすめです。 ツルヤのご飯のお供 今回はこんなご飯のお供にピッタリな商品を見つけ…

ファミマでダイエット【おにぎり編】

誰もが手軽にふらっと寄れてとても身近な存在のコンビニ。 ファミリーマートで素晴らしい商品をみつけましたっ! これだー('ω') ダイエットできちゃう?!ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入りおにぎり 今回は枝豆こんぶを買ってみました。 因みにこ…

目の充血 原因は?

最近なんだか全体的に体が不調のしばです。 白目の部分が真っ赤!結膜下出血 朝起きて何気なく過ごしていたらなんとなく目に違和感が。痛いわけじゃないけど。 ふと鏡を見てみると左目の白目部分が気持ち悪いほど赤い!なんじゃこりゃーΣ(゚д゚lll)ガーン 旦那も…

中耳炎の症状は?大人の中耳炎

風邪の症状は頭痛だったり耳が痛かったり喉が痛かったり、様々ですよね。 耳が痛いのってそもそも本当に風邪が原因だけなのでしょうか。 風邪で耳が痛い。原因は? 昨日までなんともなかったのに朝起きたら妙に喉が痛い。 唾を飲み込むのが嫌なぐらい喉が痛…